Participez à une séance en groupe pour éviter la monotonie des tours de piste.
Choisissez parmi le calendrier des cross en France disponible dans votre application Epeak.
Retrouvez la séance de VMA ou de Fartlek du jour avec le détail des exercices et des allures.
Consultez la séance de gammes concoctée par le coach de votre club.
Construisez des groupes en fonction de la catégorie d’âge de vos athlètes.
Discutez avec les membres de votre club pour organiser votre prochain entraînement ou vous rendre ensemble sur une course.
Aidez vos athlètes à se retrouver plus facilement pour augmenter la dynamique de groupe.